長いこと使っていろいろやってると
初期設定やsystem，デスクトップとかにごみがたまってくる。

システムがいかれてると，特定のアプリが落ちやすくなることもある。
だんだん不安定になってきてるなら，その可能性が高い。

ごみは無いほうがいい。
大掃除できる余裕があるなら，したほうがいい。

Xは使ってないので想像しかできない。