ここ1週間、めっきり遅くなった
1M近くあったのが、100K以下の状態
プロパにメールしたがまだ返事がない

で、まず既にADSL外で契約中の別プロパに乗り換え
て見ようかなと思いますが、NTTへの手続きも
いるのですかね?

それでだめならNTT以外のADSLに乗り換えるつもりです。