macというかパソコン初心者なんですが…
当方macbook mid2007 OS X 10.6.8（CPUは2.16GHzのcore 2 duoでメモリは二枚さして計1GB）を使っています。最近tigerからアップグレードしたばかりです
しかしその後から少し動作が遅いような気がするのです
アップグレードをきっかけに今まで使ったことのなかったfirefoxを入れてブラウジングするようにもなったのですが、
そうするとなんとなくというレベルを遥かに超えて重いです。動画を再生するとすぐにパソコンがうなります
アクティビティモニタで監視すると、firefoxのＣＰＵ使用率が普段で10%前後くらいで動画再生時は70%くらい
（firefox plugin content(shockwave flash)の欄は50%でしたが、この50%はfirefoxの70%に含まれていますよね？）で、
メモリの空きが動画再生時は10MBくらい、スワップ使用領域はfirefox使用時は常に1GBを超えています
この重さの原因はCPUかメモリかどちらにあるのでしょうか
メモリにあるのなら増設したいのですが、この機種だと3GBまでOKで実際は2GBx2の4GB入れた方が良いそうで、
なら4GBにすれば明らかに軽さを体感出来るほどになるのでしょうか？
どうかご教授下さい