回答になっているかわかりませんが、わたしはhybernatemodeは0で普通のseepでSSDカキコさせない設定です。
3ですとDeepsleep時に毎回メモリの容量がSSDに書き込まれますので。Ram4BGなら4GB書き込まれます。
あとDeepsleepですと、なぜが勝手にMacが起きちゃうんですよね。（カバンの中で蓋閉じてるのに熱々になってることがある。
）
なのでstandbydelayを604800にしてます。わたしのAirの場合はこっちの方が電池持ちが良くなりました。

参照
http://computers.tutsplus.com/tutorials/how-to-hibernate-a-mac--cms-23235

http://f-shin.net/fsgarage/909

http://sawayakatrip.com/mac-macbookair-ssd-care-2

http://hiroki.jp/mac-pmset