初代MacBookAirが起動しなくなりました。
各種修復をやってみたのですがSSD内のファイルシステムが損傷しているようで
修復は不可能でした。
結局シングルモードで起動後、ターミナルまでは来れました。

ここからなのですが、USBメモリーを接続して最低限のフォルダ（メールフォルダ）
だけをバックアップしたいのですが、どうすればよいのでしょうか？
色々ぐぐってみましたが、HDD内の移動コマンドのみでSSDへどうすれば送れる
かがわかりません。

・SSD内のAフォルダ以下全てのファイルを→SSDのBフォルダ以下にコピーする

コマンドについてお教えください。

よろしくお願い致します。