>>414
手動でスリープするなら関係無いですよ。
操作しない状態でも点けっぱなしになるなら当然バッテリーも食うし、液晶パネルもLEDが劣化していく。
それだけの話だから。

それはともかく、Macはファイルコピー中やTime Machine作動中。
動画や音楽の再生中はスリープに入りませんよ。
デフォルトの設定で使っていて問題ないかと。

試しにスリープ切り替え時間を1分とかにして実験してみれば。