MacBook Air 2012 OS X 10.8.5 に
windowsで使ってた外付けHDDを付けて、
空きパーティションを HFS+ でフォーマットしたいのですが、
MBRなのでできません。
MBRをGPTに変更するには他のパーティションのデータも
全部消す必要があるみたいなので、変更できません。

空きパーティションを HFS+ でフォーマットすることは可能ですか？
不可能な場合windows xpでFAT32にフォーマットして利用するしか方法は無いですか？

それともNTFSにして ntfs-3g で書き込む方が良いですか？

(すべて無料でやることを希望しています)