>>326
残念ながら、ほぼ無理です。消してしまったファイルを(ある程度)復活させるソフトもありますが、
そういうのはあらかじめインストールして監視させるという形になります。

あと質問スレではマジレスするものです。

>>333
これでぐぐろう
safari timeout ape