メリット：
・画面の端に固定されているのでアクセスが容易
・アプリを終了せずに書類だけ閉じられる、また逆にアプリ単位で一括終了できる
・全てのウインドウ内にメニューをつけるよりも画面がすっきりする
・キーボードショートカットを使ったときにメニューが光るので動作がなされたことがわかる
・よく使うメニューはウインドウ内に、それ以外を画面の端においておくことで使い分けしやすい
・常に何らかのメニューが表示されているので初心者にわかりやすい
デメリット：
・ウインドウ内におくなどのやり方より距離的に遠い、特に大画面を使っているとき
・視点移動が大きくなる
・ファイルを閉じてもアプリを終了し忘れることが多い
・知らないうち違うアプリのメニューにに変わっていることがある
・解像度の低い時代の産物であり古くさい
・オフにするなどのオプションが用意されていない
・アプリを意識しないと使いにくくタスク思考の時代の流れに沿っていない

以上

真　偽　は　と　も　か　く　

こんな意見が出てたように思います

あと個人的には言語メニューは常にメニューバー格納のマックの方が安心感があります
ウインのはいつの間にか消えていたりバーから出ていたりするので・・・（環境にもよるのでしょうが）