おおっぴらにお勧めするわけではないが、ほぼ問題なし。

俺はどうしても必要なとき以外は稼働←→スリープの繰り返しで運用しているけど
何の問題もないよ。（電車通勤だが）スリープしてればディスクのヘッドは待避位
置に戻るので、電源切ってるのと同じじゃないか？

自転車ではもちろん背中に背負うんだよね。