初心者用に２ペイン改造法を書いてみる。
１、index.phpを開いてframeset rowsで検索する。
その後ろにある40%,60%って所を100%,0%に変更して保存。

２、sb_header.incを開いてbase targetで検索する。
その後ろにあるreadを_blankに変更して保存。

３、sb_footer.incを開いてform id="urlform"で検索する。
その後ろにあるreadを_blankに変更して保存。

（オプション）
SafariならSafariStandやSaftで新規ウインドウをタブで開くようにすれば便利。