>>500
Finderのメニューにあるサーバーへ接続から。
ただし読み出し専用のサーバーとしてマウント。
素直にフリーのftpソフト使った方がマシ。

>>501
シス環のログイン項目。

つーか両方ともOSのヘルプに載ってるぞ。聞く前に調べろ。