質問させてください。
iBookG4　OSパンサーです。
ヘルプをみると、FTPが他のソフトをインストールとかしないで
最初からできる仕様になっているようなことが書いてありますが、
どれをどのように使えばFTPできるのでしょうか？

.Mac経由ではなく、ほかのISPで契約している自分のホムペを
更新したいのです。それとも、ヘルプでいっているFTPとは
.Macのことですか？