５８４です
基本はアプリの情報から言語の英語(english、en)ののチェックを外す
アクセス権の関係でそれが出来ないときは
パッケージの中の「resource」フォルダのアクセス権を一時的に自分のアカに変更
↑やることやったら戻した方がよさげ
「resource」フォルダ内の「English.lproj」を別の場所に移動。
ひとまずこれで日本語(言語設定の２番目)になります
もちろん、自己責任でぶっ壊れたとしても泣かないように

私信：画像はってくれた人ありがとうございます