ここ数年のPCのスペックだったら
どんなOSに限らず基本的にはデフラグ必要無いでしょ
昔はHDの転送速度やシーク速度も遅かったし容量も少なかったからデフラグしないと遅くなったけど...

まあ今でもHDの転送速度がもろにパフォーマンスに影響するDTVとかだと
必要な場面もあるかもしらんけど...
それでも普通DTV用の作業スペースは別のボリューム用意するからデフラグしてもあんま意味無いって話も...