いぜん、ｱﾌﾟﾃﾞｰﾀﾝでマシンクラッシュしたわけだけど、
色々テストしたら、ハード周りでいくつか不具合
アップルでハード交換になったよ。

ハードが悪いと、不安定になるので、外部HDDにデータを移行して
インストールしてみて不安定になったらハードが悪くなってる可能性有り

自分の場合は光学ドライブとハードディスクでした。
今はすごく快調