>>403
.Macの正式会員になってBackup.appを使う
外付けHDDにCCCでシステムごとバックアップ
CD-RWでは容量的に無理かもしれないがホームフォルダごとD&D
大容量鯖へネット経由でバックアップ

他にもいろいろあるのでお好みの方法で