>>539
まず解像度高いとリフレッシュレートが低くしか出来ないのは普通。
いくつが最適、ってことは無いよ
基本的に高い方が目には良いはずだけど専門家じゃないので知りません
チカチカするように感じるんならやめた方が良いと思うよ。と言うしか無いです
ちなみにCRTだと60hzが最低限で70Hz以下だとちらつき感じる人が多いとか。

>>540
なんでデスクトップを再構築したいんえｄすかね〜〜〜？？