>>549
ユーティリティフォルダに「ターミナル」というソフトがあるから起動する
「rm -r」と打ち込む（言っておくがカギカッコは打ち込まなくていい）
消したいファイルをターミナルのウインドウにドラッグ＆ドロップする
return キーを押す

参考：http://www.apple.co.jp/support/articles/text/20030320.html