>>156
僕も腰が抜けるほど初心者なんですが、一応お答えを。(C言語勉強暦、約1週間）
まずなにはなくともDeveloper Toolsをインストールする。するとTerminalで
ccというコマンドが使えるようになります。これはC言語で書かれたプログラムの
ソースコードを、実行可能形式のファイルに組み立てるコマンド。Rbで言うところ
の「アプリケーションのビルド」にあたると思います。

ソースコードは『mi』というソフトウェアで書いています。
ttp://www.asahi-net.or.jp/~gf6d-kmym/
書いたものを拡張子「.c」で保存して、Developer Toolsインストール済みの
環境のTerminalでそれを「cc」すれば、カレントディレクトリに実行可能形式の
プログラムが出力されるので、それをまたTerminal上でテストする、という感じ。

Terminalの使い方については、こういう所で初歩の初歩的なことだけ覚える
必要があると思います。
ttp://www.tokaido.co.jp/syoko/index.html

『独習C』を51ページまで読んだ段階の、超初心者の感想としては（笑、
Terminalでは「cd, mv, ls」辺りのコマンドの使い方が理解できれば十分です。
たぶんTerminalの初歩の初歩だけを会得したいんだったら、2時間もあれば
理解できると思います。もちろんそんなハリボテの知識ではそのうち困る事に
なると思うんだけれど、まずは気軽に始めてみるのが大事なんではないかと。