効果はあります。用途によりますが。
３DをやるならOPENGL対応のほうが良いですので、RADEONをお勧めいたします
できれば旧RADEのほうが良いでしょう。
大体社外品のどれでも内蔵よりは描画が早いので、そこそこ効果は期待できます
このようなカードの中古市場価格はこなれていて、大体価格相応、
つまり性能の低いカードは安く5000ぐらいから、高性能のものは15000ぐらいまで
払った価格に相当する性能が手に入りますので、いろいろ調べて見てください
ただVoodoo5500とか、旧RADEとか、Nunbernineとかいくつか例外もあります

RAGE128はまあまあいいカードですが、３Dには弱いですね
その点だけご注意を