遥か昔に見たような気がするのですがお聞きするのをオ許し下さい。
本日は起動してからHDがずーとカリカリいってます。
全体的に処理も遅いです。2ch, Mail Exploler FontSUITCASE 等など。
CachesかPrefarence内？のどれかを捨てるような気がするんですが
どれでしょうか？またそうゆうアプリがあった気がするんですが
お勧めはどれでしょうか？安定して使えるようなものならそれにしたいですが？

環境 MDD867 OSX10.2.3