>>116 「更新をﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞする前に通知」ではなく
「更新を自動的にﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞしてｲﾝｽﾄｰﾙの準備が出来てから通知」あるいは
「更新を自動的にﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞして指定時間にｲﾝｽﾄｰﾙ」の設定にすることをお勧めします
ノートンはシマンテックが悪いのでシマンテックに文句言ってください
あるいは、NAVなど削除してしまうか。

>>118 フォルダが階層構造になっていて階層を含めた容量はプロパティしか方法がありません。
同一フォルダ内の複数のファイルの総容量は複数選択後、ステータスバーに表示されます。
もしかするとファイラーを使うと便利な容量計算手段があるかもしれません。