ATA66カード差したけど、全く効果無かったけど。
転送速度は15M位までになったけど、起動時にHDDの認識に時間がかかって(ハッピーマックがなかなか消えない)、
起動時間も、その後の使用も体感速度全く変化なし。測定上の数字が上がっただけ。
それに、内蔵IDEのHDDだけ外すと起動しなくなる事もあるし、ATAカードだけにPCIスロットを使うのはもったいない。
OSは8.1以上なら9.1がおすすめ。ただし起動に２分以上時間がかかる。

正直俺も元々G3CPUの載った中古でも買った方がいいような気がする。