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それ落とすとどうしてもRealplayerがたちあがっちゃんですね。
Quicktimeで開こうと思っても認識しないです。
どっかのHPにaviファイルみる方法でファイルヘルパーの設定とかプラグイン？インストールのってたけど、それやってもだめ。
で、結局変換してみてみました。画質はやはりこの程度なんかな。