Sno一応できたんですけど、ただ一ヶ所、
環境設定にあるProcessor Usage の、

low_______________high
high low

の部分をどう訳していいのか分かりません。
プロセッサの利用率を調整しているのは分かるのですが、
ただ単に「低」と「高」という意味じゃないのでしょうか?