前スレが倉庫行きするまえに、↓参考になったからコピペしとこっと。

CaptyTVで録画したMPEG2をQuickTimeProでQuickTimeムービーに書き出す方法です。
まず編集可能にするためにMPEG2をエレメンタルストリームにしなければなりませ。
PixeDVのMPEG書き出し機能を利用することでできます。
1.MPEG書き出しを実行する。DVD素材フォルダ内に映像が.m2vと音声が.aifに別れて書き出されます。
2.QuickTimePlayerで.m2vを開きます。
3.同じように.aifをQuickTimePlayerで開きます。
4.音声ファイルを編集メニューの「すべてを選択」で選択し、コピーします。
5.映像ファイルに編集メニューの「追加」でサウンドトラックとして追加します。
ムービープロパティを見るとMPEG2ビデオトラックとサウンドトラックが表示されます。
6.ファイルの書き出しメニューで他の形式に変換します。
MPEG4書き出しでファイルサイズはそのままのサイズ640×480で1／3弱、320×240にして1/7になりました。
ビットレートなど変えられますので、参考にはできませんね。
当然、トリミング編集もできるようになります。