>>79
違うよ！！！
アップルメニューからなら
「システム環境設定」→「ソフトウェア・アップデータ」→「今すぐアップデート」

基本的にこれを使うと、必要なアップデータだけでるので楽。
しかし多言語用言語リソースもあらわれるので、それらはいらなければ無視してOK.