http://www.attotech.com/protools.html
ベンチとってみました。
みなさんもおながいしまふ。

IceCube3.5"用 + IBM DTLA 30G
37〜38MB/s - peak read
29〜33MB/s - read
32〜33MB/s - peak write
19〜23MB/s - write
書き込みが遅い。

IceCube3.5"用 + seagate バラ4　80G
36〜37MB/s - peak read
23〜33MB/s - read
28〜33MB/s - peak write
23〜32MB/s - write
うーん、びみょ。

やっぱりATA接続より速度落ちますね。
相性の善し悪しもありそう。