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レスありがとうございます！
File Exchangeはコンパネの中にあるものですよね。
やってみます。
しかしながら、その下の英語の説明がちょっとわかりません。
自分はかなりの低レベルですが、もしよろしかったら
この英語の部分をもう一度説明してもらっていいでしょうか？

何度も諦めかけてたのですが、この機会に見れるようになりたくて
のこのこ出て来ています。どうかよろしくおながいします。