>>387
適当ですまんけど…

自分でHP作って、ソースにリフレッシュタグを入れる。
大体4分とかでね。
それを画面のはしっこにでも置いておいたら？
ウィンドウ１つ余分に開くぐらいじゃメモリもそう変わらないし。

めんどくさいならMyYahooとか開いておけば
リフレッシュタグ使われてたから自動的にリロードしてくれるよ。