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一番簡単確実な方法。

1)該当ページを表示させた状態で「ファイル」から「保存」を選ぶ。
2)保存ダイアログの「形式」が「Webアーカイブ」になっていることを
　確認して、「オプション...」をクリック。
3)サイトダウンロードオプションが表示されるので、
　「サウンド」「ムービー」にチェックを入れる。
4)保存ボタンをクリック。
5)「ダウンロードの状況」が表示されるので、すかさずウィンドウを
　リサイズして、左のファイルリストから対象のファイル
　（フラッシュなら拡張子「.swf」）を探し、ファイル名先頭の
　＠（アットマーク）をダブルクリック。
6)「アドレス」部分に記されているURLが、対象ファイル本体のURL。

ソース見るのも面倒な時には、こうやってURLを取得しています。
でも文字にするとすごくめんどくさそう…