イラストレーターってつかったことないけど(マックドローとかしかない)
ドローソフトなんだし等間隔に整列とかはあるんだよね.
線を引いてそれを必要な本数コピーし全部選択しといて,
整列でいけないかな
マックドローでやってたときはそうやりました
絵で書けばこんな感じ

1.引きたい線の本数,線を用意(コピペ)
|||||||
2.いちばん端っこのを等間隔に置きたい場所に移動
||||||      |
3.全部選択しといて等間隔で整列
| | | | | | |

文字もその要領でやれば,等間隔も簡単
(両端の文字だけを正しい位置に配置しといて整列)

イラストレーターは使ったことないんで,
もっと簡単な方法があればどなたか書いてください.

でも複雑な表だったらエクセルで書いといて変更があったら
エクセルを修正してコピーとした方が簡単だと思うけど.
735の方法なら拡大縮小しても文字はきれいなはずだし.