音ズレの問題が主流になっているようですね。
それにもめげず、キャプチャーしたサンプルをアップしてみました。
mpeg1ではつまらないので、一工夫。

mpeg2標準画質（30分番組）→切り出し（約30秒）→DVD素材として書き出し
動画は「ビデオ」形式に変換→on2vp3に再エンコード（サイズも半分に）
音声はiTunesでmp3にエンコード

ファイルサイズは2.5MB（BinHexなので3割あまり大きい）
http://homepage.mac.com/capty2ch/FileSharing1.html
毛むくじゃらの奴が出てきます（ｗ

チョン切った最初のところだけ画像が解れていますが、あとはソコソコ。
色合いとかは調整の余地がありそうです。

Codecが必要ですので、どちらかから入手して下さい。
http://www.on2.com/
http://www.vp3.com/