だれか〜、informal ptorocol について教えてくれ〜。

現在の時点でのワタクシ的理解は、

１、インターフェースを見る限りカテゴリと見分けがつかない
２、インターフェースは定義されているが実装が伴っていない
３、プロトコルに適合させるにあたり、全てのメソッドを実装
　　する必要はなく、必要なものだけをチョイスできる

ぐらいなんですがいかがなもんでしょ？　多分ダメなんだろな(藁
というか、これって実装し忘れたカテゴリと違うの？
クラスって実装されていないメソッド宣言しとってもええの？
メッセージを送る側は常に対応するメソッドが相手に実装されて
いるか調べてんの？　などなどわからんことだらけ。
どなたかアドバイス下さい。