先輩達に質問です。２年ちょっと使用しているmacが最近やたらと
フリーズするので弟（Winユーザー）に聞いてみたら
「デフラグ（最適化）してみたら？」と言われましたが
調べてみましたがmacには付いていないみたいです。
良いソフト（出来ればフリーシェア）ありませんか？
またデフラグしなくても良い方法はありますか？教えて下さい。お願いします。