ふと疑問になったんですけど、Entourageで、ノートとメールを同期ってどうやってるんですか？

どこだかにあるメールボックスファイルが入ってるのを、フォルダごとコピーってのしか思い浮かばないんだけど・・・

起動したままだともっと速くできるとか？