194さんありがとう
やっとでけました、一からやり直してみたら
独立再生形式のラジオボタンそのものが
出なかったんだけど、全選択して新規プレイヤーに
ペースとしたら、別名で保存できました。

これからいろいろと、最適セッティングをさがして
試してみるです、果てしない圧縮をめざして…

とりあえず最初のムービーは45分の実写ドラマ圧縮して
80分かかりました、まあ許容範囲かと
MacOSXなんでそのあいだ２CHみてたりしてるし（今も）

ところでムービー圧縮するときみなさんはデータレートの設定って
やってますか？それとも品質のほうで調整してます？
まだこのへんがよく分からなくて、QTヘルプのデータレートを
設定すると、品質が無視されるというのは常にデータレート優先なのか
データレート以上になったときだけ、無視されるのかどっちなんでしょうね