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ワイ大学生、医者に糖尿病予備群と診断され絶望

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0001風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:25:14.45ID:nAzDhsXl0
これから毎食米120gにしろとかやばいこといわれたんご
0002風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:25:22.67ID:nAzDhsXl0
流石にきつい
0003風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:25:27.72ID:nAzDhsXl0
どうすりゃええんや
0004風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:25:45.64ID:KOVdllYa00202
黙れ
0005風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:25:51.20ID:nAzDhsXl0
さっき朝食食べたけど
結局400gくらい食べてしまった
0006風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:26:04.87ID:l3In6cggM0202
身長と体重は？
0007風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:26:29.87ID:Dx/VjrGK00202
食欲が暴走してる人間ってかわいそうやな
薬物中毒みたいなもんや
0008風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:26:31.83ID:6XTwk/l0r0202
腎臓病になったら糖取り放題やぞ
0009風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:26:44.12ID:nAzDhsXl0
もう無理や
死にたい
0010風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:27:08.95ID:nAzDhsXl0
>>6
175

80
0011風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:27:10.58ID:qemXo68h00202
血液検査の結果は？
0012風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:27:12.70ID:6AV9Q3Ap00202
血液型は？
0013風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:27:35.28ID:nAzDhsXl0
>>7
ほんとこれや
助けてくれ
0014風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:28:04.76ID:d+d02uML00202
>>10
デブやん恥ずかしくないんか？
0015風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:28:10.34ID:TIxfSW/fd0202
なんか症状とかあったん？
0016風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:28:11.45ID:chcoubHmd0202
糖尿病って治んの？
0017風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:28:22.76ID:cs/Y91FZa0202
60からは透析やな
0018風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:29:00.00ID:fVtjIc8r00202
予備軍ならまだ改善の余地あるやろ
0019風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:29:35.72ID:3yn+UIqeM0202
血糖値高いだけで肝臓膵臓が正常なら悲観することないで？
お米を蕎麦に変えて酒とジュースをお茶とコーヒーに変えればいいだけや
0020風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:29:38.33ID:e9G214g100202
食べすぎや
0021風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:30:02.61ID:nAzDhsXl0
>>15
飯食うと動けなくなって
首締められてるくらい苦しくなるんや
0022風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:30:27.43ID:Ww/2lfvw00202
その体重なら医者に言われるまでもないだろ
0023風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:30:35.24ID:nAzDhsXl0
夕食な
朝食と昼食はまだマシだけど

夕食食べると頭に血が登ってる感じになる
0024風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:30:54.83ID:nAzDhsXl0
>>19
ほんま?
0025風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:31:17.30ID:nAzDhsXl0
>>16
治るって言われたよ
0026風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:31:50.17ID:Dx/VjrGK00202
あー蕎麦にするのはええな
小麦と米は減らそう
0027風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:32:11.15ID:IpniURP300202
HbA1cはいくつだった?
0028風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:32:13.39ID:xSg9xD0000202
アホやなぁ
透析なったら死んだ方がマシやで
どれだけ大変か知らんのやろ
俺の親父が透析やったわ
0029風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:32:45.43ID:i4BMlxJwM0202
食事改善と運動で良くなるんだからやれよ
別にアスリートになれというてるわけちゃうんだから
0030風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:32:56.17ID:nAzDhsXl0
>>27
5.7
0031風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:33:11.35ID:2l6Um3op00202
どうせ遺伝のせいにするんだろ
0032風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:33:35.68ID:nAzDhsXl0
>>29
これでもよく走ってるんやで
でも走るとそれより食べてしまう
普通に3合とか食べちゃう
0033風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:33:44.81ID:YFbzhyPS00202
>>26
君色々間違えてるで 蕎麦は意外と高糖質高GIやで
0034風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:33:47.82ID:nAzDhsXl0
>>31
実際遺伝の影響はあるやろ
0035風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:33:50.39ID:7j98FxQi00202
その身長体重でなぁ
体質やないの
0036風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:33:59.83ID:nAzDhsXl0
>>33
じゃあ何食べればいいの
0037風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:34:13.09ID:nAzDhsXl0
オートミール不味いよ
0038風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:34:31.05ID:nAzDhsXl0
仲間おらんのか
なんｊ民健康体だらけか
0039風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:34:35.66ID:xRVqnxJmp0202
よほど筋肉ない限りクソデブじゃねえか
0040風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:34:50.57ID:IpniURP300202
>>30
問題無し
0041風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:34:53.44ID:YFbzhyPS00202
>>36
ササミか胸肉けカップヌードルPROでも食っとけ
0042風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:35:20.90ID:7j98FxQi00202
甘い酒はあかんぞ
0043風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:35:52.23ID:HzVxvD1E00202
20代なら医者に注意されても無視しても平気や😤
0044風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:35:55.02ID:z1lQ0njS00202
400gって何合くらい？
0045風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:36:08.68ID:Dx/VjrGK00202
>>33
主食の中じゃかなり低い方ちゃうの
0046風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:36:19.71ID:nAzDhsXl0
>>44
1合ちょっと
0047風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:36:21.45ID:ILvPgmU5a0202
糖尿病になった理由は？
ストレス？夜ふかし？食い過ぎ？
0048風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:36:40.21ID:nAzDhsXl0
ささみ食えばええんか
0049風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:36:53.56ID:nAzDhsXl0
>>47
多分食い過ぎかなあ
0050風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:37:00.69ID:RGZXEA33a0202
ワイは糖尿ちゃうけど緑内障になるかもしれんって言われたわ
定期検診せなあかん つらい
0051風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:37:02.91ID:766iVm8I00202
ワイ175cm55kgで糖尿病予備群って言われとるぞ　ちな21歳
0052風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:37:19.27ID:z1lQ0njS00202
>>46
ワイもそのくらい普通に食ってるんやけどヤバいやん
0053風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:37:44.36ID:kls6wkwdp0202
職場のラーメンスイーツ大好きデブ、糖尿病を悪化させてこのままでは死ぬと言われて無事両足を切断

なお、翌月死んだ模様
0054風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:37:49.32ID:ZHFZ5lT7d0202
そのまま3040に突入したら結構な割合でなるってだけや
いまからなんとか改善しろ
0055風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:38:13.04ID:ILvPgmU5a0202
>>49
一生食えない生活なん？
特効薬ないんか？
0056風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:38:46.39ID:YFbzhyPS00202
>>45
そりゃあ主食の話したら精白米よりパーウエイトでは低いけど
0057風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:38:58.73ID:Ww/2lfvw00202
>>48
酒は飲まんの？
0058風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:38:59.37ID:mzBf64M800202
味付けはカレー粉かレモン汁になるやろな
0059風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:39:12.33ID:kCEV4ph/00202
>>5
一食で400か？
0060風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:39:15.95ID:nAzDhsXl0
鶏胸肉だけ食べることにするか
0061風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:39:21.16ID:fVtjIc8r00202
まぁイッチが食生活を改める気はなさそうやしそのうち予備じゃなくなりそうやな
0062風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:39:27.99ID:YFbzhyPS00202
>>51
後天性乙
0063風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:39:29.93ID:1tE+WVDL00202
毎日薬の飲むのもかったるいよ
0064風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:39:32.61ID:nAzDhsXl0
>>59
そらそうや
夕食は2合食べちゃう
0065風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:39:40.10ID:kT84gYyY00202
いきなり0にしようとするの極端すぎるんだよな
0066風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:39:45.37ID:nAzDhsXl0
>>61
鶏胸肉だけ食べるわ
0067風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:40:01.96ID:WJk981TE00202
>>53
両足切断されるくらいならワイなら安楽死させてほしいで
0068風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:40:30.69ID:9MjJZ82l00202
たくさん食べられて偉い🤗
0069風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:40:30.89ID:naWNrgDK00202
>>21
こっわ
0070風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:40:53.31ID:yPq7ljDW00202
ワイ痩せ型なのに糖尿病や
しかも2型で突発だから遺伝やって
0071風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:41:07.70ID:Ddmps1Dsr0202
んなもん気にするの40くらいからでええやろアホらしい
0072風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:41:08.62ID:5y93Yxqar0202
>>34
食生活治してから言え
0073風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:41:17.11ID:V0tsRFbia0202
>>24
医者の言葉より適当なレス信じとるからそんなことなっとるんちゃうんか
0074風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:41:40.10ID:fVtjIc8r00202
>>66
米食うのが辞められん〜とか言う奴がそんな生活続けられんやろ
どうせ三日坊主
0075風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:41:44.44ID:q17rRSJTM0202
別に糖分とるなとは言わん
走れ
0076風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:41:54.55ID:kCEV4ph/00202
>>64
食いすぎやろ
そりゃ糖尿病になるわ
0077風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:42:33.30ID:5S4t3hwc00202
>>53
落下星かな？
0078風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:42:57.31ID:XBMj/6Kq00202
コロナの時期になるのはやばい
0079風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:43:14.26ID:nAzDhsXl0
>>71
具合悪いんやマジで
0080風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:43:14.44ID:kCEV4ph/00202
>>70
エアプ乙
突発は1型
0081風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:43:39.49ID:625IuJnA00202
これより、イッチの足を切断します！！
0082風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:43:47.72ID:5S4t3hwc00202
https://rakkasei.syogyoumujou.com/

これ読んだら良いで
0083風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:43:48.06ID:oEJlFGlV00202
100キロ超えでも時脂肪肝くらいで他問題なしのワイみたいなのもおるし糖尿はガチで遺伝だと思うわ
0084風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:43:59.44ID:/4c7SayP00202
大学生でそれじゃ中高年にさしかかったら絶望コースやん
短い余生を大事にいきるんやで
0085風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:44:08.04ID:Ddmps1Dsr0202
>>79
気のせいやろ病は気からや
好きなもん食え
0086風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:44:18.40ID:g99H9/mAr0202
予備軍ってなんやねん
A1Cいくつやねん
0087風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:44:19.15ID:idy+KJDx00202
ワイ170/82よりは軽いからセーフやろ

https://i.imgur.com/V374sjg.jpg
0088風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:44:27.07ID:D+3Rb63c00202
糖尿病性神経障害からの片足切断した人とかたまに会うから気をつけたほうがええで
0089風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:45:53.64ID:nAzDhsXl0
まだお腹減ってるわ
0090風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:46:01.02ID:/2ypl2ks00202
出家しろ
0091風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:46:03.15ID:nAzDhsXl0
コカ・コーラゼロ飲むわ
0092風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:46:23.83ID:YFbzhyPS00202
>>79
そのうち合併症で失明するから今のうちに食べたいもの食べときや
0093風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:46:59.35ID:2mtmgyFGM0202
終わったな
ほんまにかわいそう
0094風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:47:16.16ID:C1ml3bQl00202
予備じゃなくて正規軍やぞ
0095風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:47:17.62ID:nAzDhsXl0
どうすればいいんやマジで
0096風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:47:37.44ID:nAzDhsXl0
お腹空いちゃうんや食べても食べても
0097風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:48:31.49ID:GIAH/Np/M0202
米は三食の内一食でええわ
0098風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:48:33.04ID:/2ypl2ks00202
空の我慢して運動しろよ
今後の何十年がいまのこの怠惰のために失われてもええんか？
甘えたこと言うな
0099風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:48:34.01ID:Ddmps1Dsr0202
朝マックドカ食いしてこいよ
ソーセージエッグマフィン3つくらいストゼロで流し込むと些細な悩みなんてどうでもよくなるぞ
0100風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:48:35.77ID:9OE/lKNo00202
尿が泡立つけど腎臓肝臓数値異常ナシ
ほんまにこれ大丈夫なんか？
0101風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:48:38.80ID:hwdAKnpi00202
白米そんなにいらんねんなほんまは
おかずを大量に作って食べなさい
0102風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:48:40.87ID:5S4t3hwc00202
>>95
何もしなくていいぞ
そのうち足切ったり目が見えなくなるだけだから
0103風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:49:00.86ID:wmhrh9IR00202
おしっこ甘い匂いする？
0104風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:49:10.75ID:YFbzhyPS00202
>>96
マジンドール処方してもらえや 食欲中枢抑制薬や
病的症状なら保険適用や
0105風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:49:16.22ID:5y93Yxqar0202
>>96
よく噛んでゆっくり食べろよ
どうせ飲んどるんやろ
0106風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:49:41.97ID:lprAWlZK00202
>>100
打点が高いだけやろ
0107風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:50:35.65ID:9OE/lKNo00202
>>106
座りションや
0108風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:51:57.14ID:BEVCW0mvd0202
障害だな
0109風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:52:30.45ID:3MZj0Os2d0202
いきなりキツイことしても続かないだけやからな
徐々にが一番なんやで
0110風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:52:59.71ID:4sgJbCNa00202
ジュース飲むなよ
0111風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:53:26.79ID:nAzDhsXl0
>>110
コカ・コーラゼロにしてる
0112風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:53:36.01ID:5kmWHgXgd0202
ビールはやめとけ
0113風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:53:43.25ID:g99H9/mAr0202
>>96
HbA1cいくつやねん
答えろ
0114風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:53:46.50ID:r1dEelFA00202
室内でもできる有酸素運動から始めるんや
0115風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:54:12.14ID:eI/oA/CXd0202
>>30
スパイク血糖値かもしれんな
食生活見直しと運動やろね
0116風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:54:13.97ID:xcvG3aMI00202
糖尿放置して失明して手足も切りまくった人のサイトあったよな
すごく怖いから呼んだら治療する気になるかもよ
頑張れ
0117風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:54:36.69ID:eI/oA/CXd0202
>>113
>>30とあるで
0118風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:55:13.47ID:eI/oA/CXd0202
>>111
それよりはウィルキンソンのコーラフレーバーにせい
0119風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:55:26.27ID:r1dEelFA00202
>>100
ワイもめっちゃ泡立つけど毎年異常なしや
しかもすぐ消えない泡だし
0120風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:55:36.28ID:1tE+WVDL00202
いずれにせよ40歳くらいで発症するタイプだろうな
0121風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:56:17.64ID:iP85C07L00202
食いたきゃ運動したらええ
0122風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:56:25.31ID:eHU1K9cId0202
>>64
食い過ぎ😭
0123風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:56:33.95ID:5S4t3hwc00202
>>111
君のブログでも始めたら？
https://rakkasei.syogyoumujou.com/
0124風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:56:56.28ID:l28npvVk00202
肥満外来でスリーブ式胃切除術してもらい
0125風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:57:05.77ID:eI/oA/CXd0202
ワイ2年間職場の検診でHbA1c数値が平常より少し上やったけど
職場の配置換えで肉体労働やることになったら数値が戻った
0126風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:57:09.43ID:Dlob7WcMa0202
>>82
この人直近の日記にエクレアとアップルパイ食べたとか書いてあるけど大丈夫なん？
0127風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:57:27.01ID:eI/oA/CXd0202
>>64
あかんな
0128風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:57:41.53ID:eHU1K9cId0202
>>119
糖尿やな😤
0129風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:57:52.68ID:5kmWHgXgd0202
>>64
ヤバすぎて草
若手のプロ選手か部活帰りの高校生ぐらいしか食わんで
0130風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:58:15.48ID:pQ5AMMt100202
170-70キロで尿窒素？多いって言われたんやけどこれなんなん？
0131風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:58:21.31ID:HP5ONFyo00202
>>30
それほどか？
20代でそれだとアカンのかもな
0132風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:58:35.64ID:IS54Fc4sM0202
120って何合？
0133風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:59:02.61ID:eChrJxW6d0202
遺伝って可哀想だな
まあ運動不足なだけやろうけど
0134風吹けば名無し2022/02/02(水) 08:59:05.29ID:uPpO0GrW00202
ワイも気を付けるわ
ついついだらだらたべてしまうからな
0135風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:00:38.23ID:Ax2+WtTv00202
>>130
腎機能が低下してるマーカー
0136風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:01:13.06ID:Ax2+WtTv00202
>>128
尿蛋白だぞ
0137風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:01:17.62ID:102ZFKrd00202
ワイは20代で高血圧やぞ
140/90ぐらいあるわ
0138風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:02:28.64ID:9Dho4yZI00202
>>137
治療受けとらんの？
まあ受けてないからその血圧なんだろうけど
0139風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:02:37.34ID:Cmjg+eaj00202
ワイガリガリだけど炭水化物大好きで米普通に2合とか食うけどガリガリでも糖尿病になる？
0140風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:03:13.47ID:JR7GpwZ900202
腹減ってないのに食欲暴走するんやがどうすればええんや
0141風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:03:33.33ID:DrozW9Qb00202
その年齢でって遺伝なんやないの？
0142風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:03:44.74ID:102ZFKrd00202
>>138
次の健康診断で同じような値なら治療受けろって言われたわ
3回測って最高が140って、平均だと136くらいや
0143風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:03:58.14ID:5kmWHgXgd0202
>>140
ガムでも食ってればええんやないのか
0144風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:04:09.57ID:eI/oA/CXd0202
>>139
太ってるからなるとも限らん
0145風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:04:11.88ID:Ax2+WtTv00202
>>139
糖尿病になると体重は低下する
0146風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:04:29.42ID:heHsIgzi00202
茶碗1杯で何グラムなんや
0147風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:04:50.97ID:QoZ7xpsHr0202
人間ドックになると予備軍とか甘い言い方されないではっきり糖尿病やでって言われるで
0148風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:04:58.87ID:Ax2+WtTv00202
>>141
I型だったら予備軍どころか直行だから生活習慣
0149風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:05:03.28ID:W+vfunE1d0202
>>140
脳内で食べた気分になって満足する
0150風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:06:01.64ID:7e3MlBadd0202
>>27ワイ8.3高みの見物
0151風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:06:22.98ID:9Dho4yZI00202
>>142
言われるよねー
若いのに血圧高いのはやばいんだと
0152風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:10:08.25ID:5S4t3hwc00202
>>126
もう死んでるで
0153風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:10:08.68ID:2VMjWCKRd0202
こういうやつってすぐに極端な思考になって
糖質制限→我慢できなくなって糖質ドカ食い→急激に血糖値上昇して悪化
とかするから気を付けろよ
0154風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:11:42.74ID:uij4wzDt00202
165で100のワイが通るで
0155風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:11:53.82ID:Dlob7WcMa0202
セブンの冷凍ラーメン三日に1回くらいのペースで食べてるんだけどやばい？
0156風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:12:11.32ID:ZLS7ruWJ00202
白血病からの1型発症した自分よりはマシだから予備軍のうちにできることはやっとけよ
0157風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:14:03.08ID:DJDPc7QI00202
学生時代に糖尿病になったら悲惨やなぁ
残りの人生ずーっと我慢の連続やんけ
0158風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:15:27.84ID:B4sxghd200202
大学生のそんな食生活でそんな糖尿病なるか？
0159風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:15:28.15ID:NshUQg9G00202
怖い
シャチスレであってほしい
0160風吹けば名無し2022/02/02(水) 09:17:35.05ID:Bcp0mPTB0
【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう　
　　
其の1：食べすぎないよう腹八分目　
其の2：消化のよい食事を心がける　
其の3：ゆっくりよく噛んで食べる　
其の4：就寝前の食事は避ける（就寝前2〜3時間）
其の5：食後すぐに横にならない（逆流を防ぐ）
其の6：逆流を起こしやすい食品(※)は控えめに
其の7：肥満に気をつける
其の8：喫煙を控える

※…アルコール、コーヒー、チョコレート、炭酸飲料、香辛料などの刺激物、高脂肪食、甘いもの、酸味の強い食品 等
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