>>173
遅レスだけどチェンジアップは慣れてないと（投げ方知らんと）肘痛めやすいんよ。
鷲掴み系やサークルチェンジならいいけど、
バルカンチェンジ（グラシンのチェンジアップ）やパームボールはマジでヤバい。
普段使わない指からつながった腱に負担がかかるからね。