>>379
とりあえず一回、精神科を受診してください。
症状を見る限り、神経症かもしれません。

鬱病や抑うつ神経症で考えることは、多くの場合
病気特有の悲観的な妄想が混じり込んでいます。

まずは抗うつ剤を飲んで、
自分でも気付かないうちに紛れ込んでいる妄想を取り除いて
それからもう一度考えてみることを勧めます