>>319
/dev/sda3をリサイズしてLinux用のスペースを作る
(最低20Gくらいはほしい)

確保したスペースを拡張パーティーションにする
拡張パーティーションの中に4Gほどのswapパーティーション
残りをLinux用の論理パーティーションとして作る(ext4)

(swapはメモリーの搭載量と同じくらいが目安)