>>752
以下めんどいから全部root権限で

/etc/apt/sources.listをテキストエディタ等で開いてnadiaをolivia、quantalをraringに置換して保存
apt-get update
apt-get dist-upgrade
reboot

場合によっては何回か質問されるので自分の環境で判断
(ここで訊いても答えられないのでそのつもりで)
ここまで約2時間、回線が酷い状態ならそれ以上

設定に関しては一部再設定が必要
ログオンでコケたらセッションを今使っているデスクトップ(MATEまたはcinnamon)に設定変更
PPAのURLも修正しないと14のものを読みに行ってしまうので注意


因みにその方でMATEを14→15したけど何か重い…
時々フリーズするし、完全にフリーズして強制シャットダウンした事もある
暫くは14で様子見した方がいいかも