Nautilusが重いのはPCの性能依存だとしても(でもたかがファイルマネージャーがなぜそこまで性能を要求するんだ?)
その他はPCの性能では回避できないバグや仕様の問題でしょ。
実際10.04では>>255のどの問題も経験してないし、Compizも問題なくサクサク動いてたし。