日本語化できた。

左のバーにある設定から、Languageサポート開いてInstallでJapaneseを選択。
すると上のリストの一番下に日本語が追加される。
で、なんと、ドラッグ&ドロップでリストの一番上に持っていく。
もうね、あほかと。
いや移動がもっとスムーズならいいんだけど、そうじゃなかったんだな。

そしてシステム全体に適用するボタンをクリックして再起動。

日本語ディレクトリ使ったZIPのファイルを解凍できなかったので、
ドキュメントとかのフォルダ名は元のままに。