では今CDが焼ける環境にあるかい？（あるいはusbメモリやフロッピー立ち上げでもいいけど）。
http://www.supergrubdisk.org/category/download/supergrub2diskdownload/
ここからSuperGrub2のisoイメージを落としてCDを作る。こういう時のために１枚持ってると便利だよ。
こいつでブートするとHDD内のOSを探して起動メニューを出してくれるから
puppyを選んで立ち上げる。
いったん立ち上がれば、そのpuppyからGrubを設定してインストールして以後HDDから使えるようになるはず。