LiveCDからは速度は元に戻るけどコピーがやっぱりダメです。
Winマシン→NASは全く問題ありません。

NASの容量はまだ半分も使ってません。

またubuntuで作成したmp3をwinに持って行くと再生できない、という
問題も起こってます。文字コードの問題かな…？