kgetがあるならKTorrentが同じスタートメニューに入ってないか。
あとは
http://www.rcis.aist.go.jp/project/knoppix/download/knoppix_v5.3.1DVD_20080326-20080523-AC.iso.torrent

このファイルを落としてKTorrentに放り込めば勝手に始まる。