mplayer -benchmark -nosound -vo null h264.mp4
BENCHMARKs: VC: 57.358s VO: 5.423s A: 0.000s Sys: 1.643s = 64.424s
BENCHMARKs: VC: 56.625s VO: 5.395s A: 0.000s Sys: 1.013s = 63.033s
BENCHMARKs: VC: 56.788s VO: 5.519s A: 0.000s Sys: 0.863s = 63.170s

mplayer -benchmark -nosound -vo null -lavdopts fast h264.mp4
BENCHMARKs: VC: 55.671s VO: 5.505s A: 0.000s Sys: 1.048s = 62.224s
BENCHMARKs: VC: 56.781s VO: 5.424s A: 0.000s Sys: 0.909s = 63.113s
BENCHMARKs: VC: 56.288s VO: 5.450s A: 0.000s Sys: 1.324s = 63.062s

変わらない感じもしますね。
# >>710 と同じファイルなんですが、
# skiploopfilter=nonkey は ~/.mplayer/config に書いてしまいました。