>>15
適当な計測ですが
cofsだとローカルドライブからローカルドライブの転送時間より
2〜3割落ちる程度 10MB/s
smbfsだと ネットワークによるだろうけど、うち(XP bridge接続)では 1MB/s

検証が不十分ですが、
100MBのファイルをcofsでwin->colinuxに転送しようとしたけど
出来ませんでした。
サイズ変えてやってみます